¿DE QUÉ SE TRATA AMP Gold BCAAs?
Los BCAA o Aminoácidos de Cadena Ramificada, se componen por tres aminoácidos esenciales: L-Leucina, L-Isoleucina y L-Valina . Los aminoácidos esenciales son aquellos que nuestro cuerpo no puede producir y por ende, debemos obtener a través de la dieta o suplementación.
Los BCAA componen alrededor del 30% de los aminoácidos en el músculo y son los principales aminoácidos consumidos durante el ejercicio o el estrés catabólico (pérdida de masa muscular).
Es por esto que la suplementación con BCAAs promueve la síntesis proteica (aumento de masa muscular) y reduce el daño muscular durante el entrenamiento (recuperación y aumenta la energía)